我们去哪啊 3星
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羽毛球反手接球动作要领:
第一,保证身转头不转。羽毛球反手击球时,必须先转身,不管对手回的是高球还是低速的杀球,都需要先转身。要领是右脚交叉迈向左脚方向,脚先过去,脚过去的同时,再转动胯部,然后背部也跟着一起过去,实现转身动作。
这里要特别说明的是,你的身体转过去了,但是你的头部不要转过去,因为你还要观察球,头部转过去了,你击球精准度就大减折扣。
第二,击球之后,需要迅速的再转身回来回位,并同时观察球路,这是一瞬间的事情,头转过去和头不转过去,从时间上,身转头不转要快很多。
19小时前
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