豆腐沫肉沫怎么做好吃

主料：嫩豆腐500g、瘦肉150g。

辅料：油适量、盐适量、小葱50g、姜一块、蒜3瓣、料酒适量、小红椒适量、生抽一汤匙、豉油一汤匙、老抽少许、胡椒粉一小匙、白糖一小匙、味精少许、淀粉少许。

做法：1、瘦肉切成薄片，放入少许的盐、生抽、水淀粉抓匀后腌制一会。

2、豆腐切成豆腐片备用。

3、洗好的小葱切成小段，姜蒜切片，小红椒切小圈备用。

4、准备一小碗，放入一匙生抽、一匙豉油，少许的老抽、盐、白糖、胡椒粉、味精、水淀粉搅匀后调成味汁备用。

5、炒锅倒油烧热，下一半的姜蒜炝锅，然后放入肉片滑炒熟，再放少量的料酒翻炒几下后盛出备用。

6、另起锅，锅底放少量烧热，下豆腐块两面煎黄。

食材

老豆腐 4块 、 肉末 200g 、 香菜 适量 、 香葱 3根 、 青辣椒 1个 、 大蒜籽 2粒 、 红辣椒 5个

烹饪步骤

1.切姜，小葱，葱，吃辣的可以辣椒备用

2.豆腐用手抓碎，热锅热油加半勺盐搅匀，放入豆腐煎定型再动豆腐全部微黄定型捞出

3.热锅热油放入葱姜蒜辣椒炒香放一勺豆瓣酱炒出红油放肉末，加一点点盐，一点点生抽入味

4.加入豆腐翻炒均匀，加一勺耗油，生抽，鸡精，盐，调味，最后放入香菜段葱段炒匀增香出锅

用料

传统嫩豆腐 2块（约200g）

肉末（猪/鸡/牛都可） 50g

小青葱 3-4条

蒜末 2瓣的量

酱油 20g 蚝油 10g

料酒 10g 糖 2g 清水 40g

香油 5g 盐 1小勺

色拉油 适量

做法步骤

步骤 1

豆腐切成小正方块，葱切小段，蒜切末~ 酱油，蚝油，料酒，糖，清水，香油，调和在一起，制成碗汁~

步骤 2

煮一锅滚水，水里加入一小勺盐。将切好的豆腐放入滚水里，中小火煮2分钟后捞出沥水~

步骤 3

炒锅烧热，加入适量的色拉油。热锅凉油放入肉末煸炒，用小火慢慢炒至肉末吐油时加入蒜末爆香。然后放入汆烫好的豆腐，倒入碗汁，大火烧开后，转中火烧至汤汁浓稠时加入青葱段翻炒均匀即可出锅~

主料 2人份豆腐200克、猪肉馅150克辅料花生油30毫升、郫县豆瓣酱适量、白砂糖10克、淀粉10克、葱花10克、酱油10毫升肉末烧豆腐步骤1准备食材步骤2锅中放油，6成热时放入葱花、郫县豆瓣酱步骤3中小火煸炒出香味步骤4肉馅下锅炒散步骤5翻炒至变色步骤6下入豆腐块，翻炒均匀步骤7倒入1勺酱油步骤81小勺白砂糖步骤9加入1大勺温水步骤10翻炒均匀后盖锅盖焖2分钟步骤11将淀粉用少量水化开步骤12一点一点加入锅中勾芡至黏稠步骤13盛盘后撒上少许葱花即可