讨厌孤单 3星
共回答了378个问题采纳率:91.4% 评论
1、起跑节奏练习(爆发式的):节奏嗒、嗒、嗒连续快速(可提高0.1秒— 0.2秒)你起跑不错就可以了。
2、反应速度练习 :不同的发令声音(咳嗽、击掌、吹哨等练习)。
3、解决后程冲刺跑:竭尽全力冲过终点线。(可提高0.2秒)
4、途中跑(大步幅高频率)和弯道跑的技术也要重视练习时间好的话,两个星期200米可以提高0.5——2秒左右。
18小时前
回答问题
绿色金融什么意思
正太莎
早安句子简单正能量可爱
太会演
生汆羊肉片汤
不及你好
浚县山跟大伾山是不是一个地方
说了才知道
早上好可爱符号文案
深夜浪酒
王者荣耀透明名字怎么改
男人别扯淡
萝卜汆羊肉丸子汤怎么做
回憶為誰存
王者荣耀透明昵称
过分热火
我远离虚伪
虎胆巍城的内鬼是柳干事吗
嘙女良床丄
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
无病无灾到公卿原文
1个月前2个回答
湖北枣阳兴隆邮编
3个月前1个回答
从网上买的口罩靠谱吗
3个月前5个回答
magicbox魔盒是什么
4个月前1个回答
重庆家福红汤火锅配方
1个月前1个回答
108好汉大结局
2个月前1个回答
贤者之孙是不是纯爱
2个月前2个回答
倾盖如故是什么意思
周莹和吴聘成为真实夫妻的一集