苦瓜配什么榨汁效果最好 怎么做的

我要过六一 3个月前 已收到2个回答 举报
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鎂釹姵吜莮 2星

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苹果苦瓜汁

（1）准备苦瓜一根、苹果一个、蜂蜜40g、纯净水适量。

（2）苹果洗净，去皮，切块;苦瓜洗净，去瓤，切块。

（3）把苹果块和苦瓜块放入榨汁机，倒入适量的纯净水，搅打15秒后倒出过滤。

（4）把过滤过的苹果苦瓜汁加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用。

6小时前

40

丑丑丑女人 2星

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可以和苹果一起榨汁，做成苹果苦瓜汁品尝，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：苹果 380克、苦瓜 160克、玫瑰浓浆 10克、纯净水 200毫升。

1、苹果和苦瓜洗净，准备玫瑰浓浆。

2、把苹果去核后切块，苦瓜去除籽和白色的膜后切块。

3、把苹果和苦瓜块放入破壁机杯子中，加入纯净水和玫瑰浓浆。

4、盖上盖子通电选择果蔬汁功能。

5、结束后即可享用。

4小时前

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