別貪名牌 3星
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油多香,少油健康
1、总的来说放油要适当,这是大前提。
2、首先要考虑健康。吃油太多增加体内脂肪,易胖,患高血脂,患高血压等。
3、体内摄入脂肪太少也不利于身体健康。
4、但是,要想做出美食,油放的不能少。油可以做出菜的好气味、好品味、好光泽。
8小时前
回答问题
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