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1.先把地梨和金桔的外皮清洗干净,陈皮是我通过九蒸九晒自制的,全面已经分享过详细做法,有需要的可以进去看看,也可以到外面中药房里买一点备着。
2.把地梨去掉外皮后切成小块,再用流动水漂洗干净后捞起控水,把金桔也切成小块后和地梨放在一起待用。
3.锅里加入清水,再把三样食材全部入锅。
4.加盖大火煮开后用小火煮约15分钟左右。
5.之后开盖,再把冰糖入锅用大火煮制冰糖溶化即可熄火。倒入杯中即可享用,清甜可口很好喝,喝完了水,里面的食材都可以吃下去的,这样效果会更好了
5小时前
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