難念情深 2星
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吃完饭以后可以适当的散一下步,对身体是比较好的,这样可以促进肠道蠕动,有助于消化,但是不可剧烈运动,另外吃完饭以后适当的散步,还可以预防和缓解便秘症状,但是要注意腹部保暖,避免受凉,以免影响消化,出现腹痛腹泻的症状,不利于身体健康。
21小时前
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