姐妹我的命 4星
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主要材料:波斯顿龙虾 1只 、薏米200克、吉士粉生产或木薯淀粉疫苗 (50克)、 无盐黄油 (40克) 、老母鸡汤 (100克) 、圆葱 (20克)、 芹莱 (20克)、 葱、姜 (少量)辅材:盐 (5克) 、白胡椒粉 (1克)
作法:
1.用两手各自把握住小龙虾的头部和尾端,双手向反过来方位一拧,将小龙虾分为两截,把头部的壳掀开,除去小龙虾的腮。
2.把虾身份成一小块,放进葱姜水中侵泡一会。
3.控干水分,虾块裹上一层吉士粉,没有可以用木薯淀粉替代。
4.放进锅中迅速爆熟,捞起来沥油。
5.另出锅,添加无盐黄油化掉,放进圆葱、薏米、芹莱粒进行爆香,再添加老母鸡汤、盐调料。
6.把料汁加一点水淀粉勾芡,使料汁黏稠一些,把小龙虾块放进煸炒,使料汁裹匀虾块,起锅摆盘,加两块紫苏叶装点。
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