汗蒸自己在家最简单的怎么做

幻到高潮 1个月前已收到1个回答举报

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药物成瘾 4星

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解决办法

1.首先采取良好的坐势:采取自然放松的姿势,眼微闭入静自然呼吸。

2.汗蒸时间:控制在40分钟到1个小时之间,第一次汗蒸的顾客最好不要超过30分钟。

3.在体验过程中不要频繁出入。

4.汗蒸过程中适当补充水。

15小时前

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