儿童荡秋千对身体有什么好处

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峨要你幸福 4星

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1、锻炼身体平衡性

荡秋千不仅能锻炼人的身体平衡性，治好晕船、晕车等毛病，它本身也是一种很好的全身心性的锻炼方式。孩子在荡秋千时，人的骨骼肌会有节律地收缩与放松，有利于人的肌肉健康，对活络骨骼也大有益处。

2、对心理有益

荡秋千对儿童的心理也非常有益，它能不断克服儿童的紧张心理和恐惧情绪，增强儿童的心理承受力和自我控制能力。

11小时前

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