白头发逆转的正确方法

陪我不 1个月前 已收到3个回答 举报
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侧柏叶治白发

购买侧柏叶二两，加入1斤60度左右的白酒，泡30天后，把浸泡水用来擦头，等待30分钟后洗净。成效较慢，要坚持使用。

黑芝麻治白发

黑芝麻中有丰富的微量元素，有利于黑色素的生成。日常可以食用黑芝麻糊，或者在烹饪中添加黑芝麻，来保证其的摄入量充足。也就是说能够帮助头发变得越来越黑，所以是可以使用的一种小妙招。

2小时前

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粑粑好凶 2星

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1、补充营养物质： 想要让白头发变黑，应该注意饮食方面的问题，获取人体需要的营养物质。

2、及时释放压力： 想要让头发变白就应该及时释放压力。

3、补充睡眠： 如果想要避免头发变白，充足的睡眠时间尤为关键。

4、坚持运动： 白头发越来越多容易让人显老，如果想要让白头发变黑，就应该坚持合理的运动。

1小时前

10

三点不外陋 4星

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1.适当护发：洗发时用中性洗发露，避免反复洗护发，以免损坏发质；
2.多吃含有铁、硒和锌等营养素的食物，可以帮助改善头发状况；
3.定期进行头皮，促进头皮的血液循环，这有助于增强头发的弹性；
4.定期吃维生素B、维生素C，建议选择新鲜的水果和蔬菜，以及含有上述营养成分的大豆、葵花籽和燕麦米等；
5.注意调节生活作息，调整身体的气血循环，以及睡眠质量；
6.可以尝试使用染发剂染发，以掩盖白头发。

22小时前

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