3公里长跑标准几分钟及格

蒽我會狠乖 1个月前已收到2个回答举报

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男子三千米长跑的标准合格时间需要15~20分钟左右。士兵3公里及格时间:13分20秒,12分以内算优秀。高中男生3千米跑14分40秒及以内算及格。对于一个经常跑步锻炼的人来说,跑三公里大约需要十五分钟左右的时间。因为一个普通的跑者,基本配速都是控制在每公里五六分钟左右的时间。

13小时前

地瓜姐 2星

共回答了91个问题评论

要看你问的是在哪种标准下。部队里3公里9分钟及格，7分钟优秀如果在学校里那种运动会12分钟及格根据《中学生体育合格标准的试行办法》，男生3000米几个成绩为：10分10秒—10分35秒；女生3000米几个成绩为：12分40秒—13—10秒。长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。

11小时前

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