離秂節 2星
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准备食材:面粉300g、盐3g、200ml开水、80ml凉水、10g食用油。
第一步:盆中倒入300g面粉,加入3g盐增加筋性,把面粉一分为二,一半面用200ml的开水烫面,分次少量倒入,边倒边搅拌,开水烫面能使饼子更柔软,凉了也不变硬。另一半加入80ml的凉水,搅拌成絮状。
第二步:面絮中加入10g食用油,下手揉成一个光滑稍软的面团。如果面沾手不好揉,可以盖上盖子醒发十分钟,再来揉就能揉光滑了。
第三步:面团醒发30分钟,拿出来不用揉,直接放到案板上搓长条,切成8个大小均匀的面剂,依次把面剂按扁排气,整理成圆形的小面团。
第四步:取两个面团同时按扁,其中一个刷上一层油,把另一个生胚盖上去。
第五步:从中间向四周按压紧实,把边缘捏合好,全部做好后盖上保鲜膜,松弛10分钟。用擀面杖擀成大圆饼,尽量擀得圆一点薄一点。
第六步:电饼铛预热,没有的用平底锅也可以。放入生胚后盖上盖子,冒热气时开盖,等到饼胚一面微微鼓起大泡翻面,盖上盖子焖30秒,两面微黄就可以了。
制作要点:
1、和面的时候,一半面粉用凉水,一半用开水和面,再加入少许食用油,可以使做出来的饼子有柔软劲道的口感。
2、单饼卷什么菜按照自己的喜好搭配,直接卷生菜、黄瓜条都可以,从营养健康的角度出发,也可以加入胡萝卜碎,或者用鸡蛋、葱花和面。
13小时前
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