浮雲隨風 1星
共回答了127个问题采纳率:99.4% 评论
1、拳面俯卧撑是一个极其优秀的项目,虽然着力点在手臂和胸部,但全身悬空的姿势可以强化到两胁、胯部、腿部的肌肉,正因为如此,很多卧推很强的人,让他做俯卧撑他却不一定能做很多。
2、拳面俯卧撑还是一个非常优秀而且安全的提高拳面硬度的项目。拳头在与坚硬地面的接触碾压中,骨骼会越来越坚硬,皮肤的适应能力也会越来越强
3、由于握拳用力,对前臂还有非常好的锻炼作用,你要是坚持做几个月拳面俯卧撑的话,你会发现不仅是上臂肱三头肌强壮了,前臂也会取得令你惊喜的进展。
3小时前
回答问题
pastlives原唱是谁
哯實呔虛偽
love will keepusalive原唱
梦里千百回
拳式俯卧撑锻炼什么
我们单纯么
晃晃荡荡的意思
俺男人
教师做课题到底要做些什么
申请微笑
拳头俯卧撑可以锻炼哪
逃不過情
live版和原版有什么区别
魔狱狂舞
长歌行中大可汗最喜欢的夫人
八卦丑女
葱油烙饼的做法有哪些
嗯莪愛沵
教师如何做课题
高傲男
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
被车撞 但没什么事 是不是会影响运气啊
2个月前2个回答
羊喂什么饲料好 怎样养羊长得快
3个月前8个回答
微信聊天可以被监控吗
1个月前3个回答
通信内容定义
1个月前2个回答
树莓派和香蕉派哪个好一点
3个月前1个回答
-ish的形容词
1个月前1个回答
创造与魔法为什么41级不能升级了
殿下什么意思
魔兽争霸3简史