橄榄油用法

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橄榄油可以用来滋润肌肤，橄榄油涂抹皮肤，可以有效的补充皮肤所需要的脂质成分，但因为其只是单纯的油脂类产品，而对于皮肤滋润保护，除了需要补充油脂类的产品之外，还需适当的补充水分，如稀释剂的成分，同时还需要封闭剂有效的锁住水分，防止水分在皮肤表面的丢失，从而实现水油平衡。这样才能够对于皮肤的保护发挥更好的作用，更接近于人体自然的皮脂膜的结构。

洗脸后，用棉花蘸适量的橄榄油，擦于脸上，10~15分钟后，用热毛巾敷脸，然后再用干毛巾擦拭即可。

橄榄油可以用来除皱，橄榄油中含有角鲨烷、维生素E和人体所需要的营养，角鲨角鲨烷有很好的抗氧化的作用，能够淡化皮肤的皱纹，使皮肤有弹性和光泽。在使用的时候可以直接涂抹在皱纹多的地方，患者也可以通过激光的方式来改善眼部的皱纹。均匀的抹在皱纹上即可，也可以用橄榄油来按摩妊娠纹。

橄榄油的食用方法：

橄榄油也是一种可以吃的食用油，用橄榄油烹调的食物，味儿更浓，而且还能令人更加的开胃。

在做菜的时候，加入适量的橄榄油，这样可以降低热量，而且对身体有很大的好处。

4小时前