獨寵于妳 2星
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1、瑶柱煮15-20分钟左右就熟了。
2、瑶柱的个头一般都比较小,其主要所含的成分是蛋白质,所以相对来说还是比较容易被煮熟的,一般来说只要在煮之前经过充分泡发,那么只要煮15-20分钟左右就可以了。此时的瑶柱吃起来口感是比较有嚼劲的,如果喜欢吃软一点口感的话,那么也可以适当地多煮一会儿,但不建议煮太长的时间,不然就有可能会造成一些营养成分的流失。
5小时前
停下旳愛 1星
共回答了175个问题 评论
最好是蒸,提前泡软后,蒸10分钟即可
3小时前
我要笑 4星
共回答了432个问题 评论
瑶柱一般拿来煲汤或者是煮稀饭的话一个小时就可以啦,这样子泡出来的汤和稀饭更加入味,更加鲜美。
1小时前
回答问题
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