酸枣仁磨成粉煎着吃 还是用开水冲着吃

出门晒影子 4个月前 已收到1个回答 举报
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深院锁清秋 2星

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磨成粉以后可以直接用开水冲着吃，酸枣仁有镇静安神的作用，可以用于治疗失眠，提高睡眠质量，平时注意保持情绪稳定，心情舒畅，避免紧张，压力大，或者是情绪波动大，避免大喜大悲，其次是休息好，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，

2小时前

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