无他无爱 1星
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中午睡觉容易做梦,睡觉之前的上午进行了长时间的脑力劳动,使大脑处于一种比较活跃的状态,刺激大脑皮层细胞,会导致梦境的出现。
中午睡眠的时间比较短,不够进入一种深层的睡眠,对梦境的记忆比较清晰,也容易做梦。中午睡眠的场所与晚上不同,中午是白天环境比较嘈杂,而晚上比较安静,所以晚上不会做梦。
18小时前
叶飘深夏 2星
共回答了220个问题 评论
午觉容易做梦有以下几点,一是过度劳累导致的,前一晚没有睡好,第二天早上又要去上班,精神处于紧绷状态,短暂的午觉虽然会使肌肉暂时放松,但会使得大脑变得十分活跃,所以就会出现做梦这种现象。
二是周围环境影响的因素,如果一个人身处嘈杂的环境休息,周围的声音会逐渐麻痹我们的听觉,即使自己睡着了,也会被声音感扰,会使自己做一些紧张的梦。
其实,良好的休息是解决睡眠多梦的方法,给自己定一个闹钟,规定好作息时间。
16小时前
回答问题
向后转是从左方还是右方转
够决心
向后转是从哪个方向转
夜有点冷
向后转是从右转还是从左方转
沉默還是傷
向后转是从左边还是右边
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