吐纳和站桩哪个容易坚持

华佗在世 1个月前 已收到1个回答 举报

胖子过来 2星

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这个不存在那个容易坚持的问题,应该是站桩和吐纳应该同时进行,站桩配合呼吸吐纳,站桩,吐纳练气,补气,是很好的养生方法

19小时前

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