俄是小苏苏 1星
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养身同时也是在养心,不暴饮暴食,少吃油腻油炸食品,作息时间要规律,每天坚持半个小时左右的运动,微微出汗有助排毒。
8小时前
好命靠努力 5星
共回答了58个问题 评论
以健康开启每一天,养身体未来万无穷!要记住,健康才是最重要的,爱惜自己,每天睡前坚持20分钟运动;正确进食,适当补充营养,给身体护航。好身体,就是好心情!
6小时前
脳孒龌龊 4星
共回答了458个问题 评论
1.健康首先,健康是最重要的;
2.多运动、多饮水、多吃蔬菜水果;
3.保持心情愉悦,经常参加有趣的活动,放松心情,增加免疫力,保持身体健康。
3小时前
繼續低微 3星
共回答了316个问题 评论
1.体弱多病,饮食调节养生。2.坚持运动,健康养生行。3.多补充营养,身体健康正当时。4.多吃新鲜蔬菜水果,助力青春永驻身。5.注意保湿,调节饮食,坚持养生,健康美丽齐显现。
21小时前
人性的野兽 1星
共回答了187个问题 评论
养好身体最重要,要适当运动微出汗,每天快步走二十分钟,打太极,多吃鱼和瘦肉,绿叶菜,水果,少吃肥肉和动物内脏,不喝酒不抽烟不久坐,劳逸结合早睡早起好习惯。
16小时前
回答问题
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