四面楚歌起 2星
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椰枣核不能直接吃,它适合烹调或加工以后再吃,因为椰枣核是一种质地坚硬的存在,如果人们直接吃很难把它消化与吸收,而且会对人类肠胃造成一定损害,会对人体健康造成不良影响。
平时人们吃椰枣核时可把它粉碎成粉末,直接口服也能把它煎水后服用煎好的汤汁。
14小时前
年少有他 2星
共回答了71个问题 评论
椰枣的几近所有的养分都在果肉之中,以是椰枣核内的养分价值少少,不建议食用。但若要用椰枣不去核来榨汁,饮用椰枣汁也是可以的。
12小时前
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