吃一个星期的蔬菜会怎么样

挚爱相聪聪 1个月前 已收到4个回答 举报
赞

白吃猫 1星

共回答了113个问题采纳率：99.4% 评论

会营养跟不上，面黄肌瘦。人是杂食动物，需要吃点荤菜，光吃蔬菜也不能减肥，你看看那些食草动物那个瘦了，反而是吃肉的更瘦。

11小时前

2

儭儭觜 4星

共回答了40个问题 评论

如果连续吃一个星期的青菜，可为机体补充维生素、胡萝卜素、膳食纤维等，有助于促进体内的新陈代谢、改善肤质。还能促进肠胃蠕动。

9小时前

16

不二少年 1星

共回答了174个问题 评论

看情况，如果只吃蔬菜，没有吃其他的，那么人会变成菜色，脸色发绿，很容易生病，如果不止吃蔬菜，保持营养均衡，那么一点事都没有，相反会很健康。

6小时前

35

天碟恋 2星

共回答了221个问题 评论

连续吃一个星期的青菜，既可能会出现有利影响，也有可能会出现不利影响，主要与营养是否搭配均衡有关。建议在长期吃青菜的同时，注意补充蛋白质、脂肪等营养物质。

2小时前

23
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com