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不会,苹果是水果没有关系,鱿鱼丝高蛋白也没有问题,瓜子少量,可以戒掉就不要吃,你分量已经控制的很少了,早上可以多吃点,中午还可以比这些吃在多一些建议少吃多餐,就是饿了就吃,不用看三餐的吃,每次吃一点,不饿就好,还可以吃流质的食物
6小时前
回答问题
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