哪些茶叶含硒最高

含硒量第一的茶叶应该是霄坑茶。

霄坑茶纯绿色无污染，富含天然“硒”，霄坑茶又被称为“天然保健茶”，茶叶的含硒量是所有茶叶中最高的，因此又被称为富硒茶王。具有天然保健的作用，曾在99年获得世界农业博览会金奖，以外表朴实无华，其内质独特，色泽翠绿，冲泡之后，雾气环绕，香郁芬芳，汤色清纯明亮，叶底白嫩如花，若用透明玻璃杯冲泡可让人即可感受到‘春满晶宫绿满杯底’之美妙，就是次日杯中仍是满眼翠绿，没有茶锈，由于野生茶，沏头遍，口味较淡，沏五至八遍，口感仍如当初，喝过霄坑原产地茶的人，都对此茶的这一特性赞誉不加，甚为震惊。

恩施玉露、黄山毛峰、青驰菊、苦荞茶。

恩施玉露产于湖北恩施，是世界天然生物硒资源最富集的地方，因此，恩施玉露也含有较多的硒元素，具有很好的营养价值，适当饮用对身体大有益处。

恩施富硒茶含硒量较高，此外春茶的富硒量较夏茶高。

《富硒茶》的标准为GH/T 1090-2014含硒量:0.2~4.0mg/kg，通常采取增硒法栽培的茶叶的含硒量均可以达到富硒茶的标准，目前富硒茶较好的产地为湖北恩施，恩施富硒茶也是较为有名的。此外不同茶树的聚硒能力也不同，经研究表明，不同茶树品种中硒含量分布广泛,陕茶1号品种中硒含量最高,为0. 45 mg·kg-1,且与其他三个品种差异显著。其他三个品种含硒量由低到高依次为福鼎大白、龙井43号、龙井长叶,含硒量分别为0. 40、0. 39、0. 38 mg·kg-1，同时发现茶叶中硒含量跟氨基酸含量呈现一定的线性关系,在周年变化规律研究中发现春茶硒含量大于春茶和夏茶。

含硒的茶叶可以选择恩施的富硒茶和陕西的紫阳茶，都是含硒比较高的茶叶。另外多食用大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都时可以补硒的。

富硒茶十大品牌试推荐排名如下：

      茗然，绿木/lvmu,和平，茶耳先生，峡谷沙龙，百草仙翁，天方，十株，蓝焙，小稀滕……。

      其中：和平茶业品牌隶属于陕西省紫阳县和平茶厂，成立于2000年，企业将以优质的品牌，良好的信誉，稳定的品质，诚信经营，来迎得广大消费者的信赖和支持。