新鲜的蒲公英花怎么吃

象大家告别 1个月前 已收到1个回答 举报

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清炒、凉拌、泡水喝都可以:蒲公英新鲜的可以清炒、凉拌、泡水喝食用。

2. 蒲公英有多种营养物质:含有丰富的维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。

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