朵花灿烂 4星
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3到5分钟。在传统的烹饪中,花生油和其他食用油一样,在锅中需要加热3到5分钟左右,但是,按照新的健康饮食推荐,花生油最好不要热锅下油,而是在菜肴即将完成的时候再加入花生油,这样既保留了花生油的香味也不至于损害花生油中的营养成分,是比较推荐的一种健康做法
1小时前
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