24式简化太极拳带口令第六式

娇媚女孩 3个月前 已收到1个回答 举报
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最美的遗憾 4星

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24式简化太极拳第六式是左右倒卷肱。

倒卷肱需要注意的是撤步动作。很多人撤步时一跳一蹿的像猴子，原因是，撤脚落脚的位置不对，两条腿拧成麻花劲，站不稳，只好跳起来调整。正确的做法是：

撤右脚向身体右后方落脚，撤左脚向左后方落脚。落脚时剑尖外撇，前脚脚跟外旋，两脚为45度角度。

1小时前

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