可以不爱我 4星
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第1步、将新鲜猪肝放入冷水中浸泡去除血水。猪肝在烹调前要反复用清水浸泡,我泡了一个下午,还要反复换水,泡至基本年无血水。
第2步、将猪肝纵向对半切开后,切成薄片,加清水,反复抓洗,冲洗干净后,沥干水分。
第3步、将清洗干净的猪肝片放入盘中,撒盐半勺、胡椒粉1勺、玉米淀粉1勺、料酒1勺。反复抓匀上浆,加食用油1汤勺,抓匀锁住水分。
第4步、将上浆的猪肝放冷冻室冷冻5分钟,加了这一步,口感更脆嫩,然后取出备用。
第5步、辣椒洗净切片,胡萝卜去皮洗净切薄片,蒜去皮洗净切片备用。
第6步、锅中加入适量的油,油温5成热,滑入上浆的猪肝片,用筷子轻轻滑动,将猪肝划散,待猪肝变色,表面稍带血丝,即刻倒出控油。猪肝滑油,千万不要时间过久,边滑油边观察,变色后,表面稍带血丝就可以捞出控油,经后期熘炒,几秒即可全熟。
第7步、另起油锅,爆香蒜片,下入胡萝卜片翻炒变软,加入辣椒翻炒至变色,下入猪肝大火翻炒,加入胡椒粉、盐,淋入适量的生抽、适量的蚝油提味,炒匀增香提鲜。淋上少许水淀粉即可出锅。
第8步、出锅装盘。
3小时前
不要命的跑 1星
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主料:猪肝350克
配料:水发冬笋100克、水发木耳50克、青蒜3棵、大葱30克、大蒜20克、姜15克
碗芡:盐1克、白糖2克、鸡粉2克、胡椒粉0.5克、老陈醋20克、生抽酱油20克、老抽酱油3克、料酒20克、水淀粉30克、葱姜水30克、香油5克
调料:植物油足量、盐1克、料酒5克、干淀粉15克、香油5克、老陈醋5克、葱油5克
制作过程
1、准备新鲜的肝尖一块,约350克,清洗干净后切成长条形的“柳叶片”,淘洗2-3遍后沥净残存的水分。
2、处理一下配菜:水发冬笋100克,切成与肝尖差不多大小的长条薄片,焯水后过凉,控水备用。水发木耳处理干净,撕成木耳小叶;青蒜3棵,斜刀切成小段。大葱30克,斜刀切成“眉毛葱”,大蒜20克、姜15克,切成小薄片。
3、碗芡是这道经典鲁菜的灵魂味汁:取一只小碗,调入盐1克,调配一个基本的底味;白糖2克,合味提鲜,但是用量宁少勿多,不能吃出甜味来;可以调入少量鸡粉,约2克,起到增鲜的作用,切记不能调入味精;胡椒粉0.5克,增强去腥作用。老陈醋20克是关键调料,生抽酱油20克增加酱香味,老抽酱油3克协调菜品色泽;料酒20克去腥增鲜。熘菜离不开水淀粉,用量不能太大,约30克;熘菜碗芡要稍宽,再补充进葱姜水约30克;最后是脏器菜品离不了的香油5克。把葱姜蒜片各取一半,也放入碗芡内,这碗芡汁才算调配完成。
4、锅内倒入足量植物油,中火加热,这个时候才开始处理肝尖。把柳叶肝尖放进小盆内,调入盐1克、料酒5克,码一个底味,抓拌均匀。看着锅内的植物油微微冒起油烟,油温快八成热了,肝尖内下入干淀粉15克,抓匀后淋入香油5克,翻拌均匀。
5、把处理好的柳叶肝尖快速下入热油内,略微搁置,用筷子趟开滑散,前前后后过油不超过3秒钟,倒入大漏勺内沥油。
6、炒锅内留底油30克,下入剩余一半的葱姜蒜,爆出香味。下入冬笋片、水发木耳快速翻炒出锅气。下入过油的肝尖,淋入碗芡,稍加搁置,待芡汁略微凝固,大火快速翻炒均匀,一气呵成。
7、撒入青蒜苗,老陈醋5克沿锅边淋入,再次翻炒均匀。停火,菜品表面淋入葱油5克,增加菜品亮度,不要翻炒,直接盛盘。
23小时前
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