一天喝多少毫升水合适

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答:1800毫升至2000毫升。

根据世卫组织官方推荐，一个成人一天的饮水量1800毫升至2000毫升比较科学。夏天适当多一些，冬季适当少一些。

要注意一点，不同人群饮水量有差异，比如运动员一天饮水量要多。

15小时前

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