泡菜的热量是多少大卡

承诺太凄美 3个月前 已收到3个回答 举报
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努力要幸福 3星

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泡菜由于制作的风味不同，它的营养成分和热量也有所变化。生活中常见的有四川泡菜和朝鲜泡菜。以四川泡菜为例，每100克热量为26大卡。泡菜的营养很丰富，含维生素c、维生素b

1、维生素b

2、铁、钙、锌等矿物质元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。泡菜在制作过程当中保存了乳酸菌的活性，有效地调节肠道微生态平衡，促进营养的吸收，具有抗菌、清洁肠胃、调节肠道功能的作用。

21小时前

25

後獨霸潇洒 1星

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热量 大约24.1大卡/100g，泡菜是一种在低浓度食盐液中泡制而成的蔬菜乳酸发酵加工品，常用的原料有黄瓜、甘蓝、大白菜、芹菜、萝卜、芜菁、甜菜等。

19小时前

16

巷口突击 3星

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我的回答是:24.07大卡（100g）

营养元素 每100克

热量 24.07 大卡

蛋白质 1.24 克

脂肪 0.25 克

碳水化合物 4.68 克

膳食纤维 1.53 克

16小时前

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