南瓜茶煮多久

朩藕贡王 1个月前 已收到2个回答 举报
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大火煮5分钟，小火煮10分钟。

准备材料：南瓜 500克、洋葱 1/4个、水 500克、食盐 1/2茶匙、黄油 10克、薄荷 适量。

一、第一步将洋葱洗净，用菜刀切丝，放旁边备用。

二、然后南瓜洗净去皮，用菜刀切成片，放旁边备用。

三、接着烧热锅，放入准备好的黄油，至融化。

四、加入洋葱，南瓜片翻炒，用铲子翻炒均匀。

五、加入开水，大火煮5分钟，煮沸后转小火再煮10分钟，

六、煮至南瓜软烂，加入盐，用料理手把南瓜打成糊糊，

七、然后即可出锅盛入碗中，加入薄荷装饰，这样南瓜汤就已经做好了。

21小时前

7

然后微微笑 3星

共回答了371个问题 评论

材料：南瓜……200克做法：1．将南瓜切成小块，放入锅中加适量水煎煮。2．煮约30分钟，连同南瓜肉与南瓜汁一起饮用。功效：有效地降低血脂和降压。

材料：南瓜……200克

做法：

1．将南瓜切成小块，放入锅中加适量水煎煮。

2．煮约30分钟，连同南瓜肉与南瓜汁一起饮用。

19小时前

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