为你流泪 2星
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奶水不够,首先要用毛巾热敷乳房按摩,这样可以促进乳腺管通畅,也可以促进乳汁的分泌,平时需要多吃一些汤类的食物,比如说用猪蹄熬汤,或者鲫鱼熬汤都是可以的,用花生米煮鸡蛋起到下奶的作用,也有一定的效果可以吃的,平时要保持心情愉快。
5小时前
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