鲜鱿鱼须做法

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吶不再猶豫 2星

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材料:鲜鱿鱼须,甜面酱、蒜茸辣酱、香油

做法:

1、鲜鱿鱼须洗净,用水略焯烫后沥干;

2、甜面酱、蒜茸辣酱、香油按照1:1:1的比例调和成酱汁;

3、锅内不放油,烧热后改成中小火,倒入鱿鱼须,用铲子按压着炒出水分;

4、倒入酱汁,快速翻炒,使酱汁均匀包裹在鱿鱼须上即可。

19小时前

8

尐妞扪贼拽 2星

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材料:鱿鱼须,甜面酱,料酒,葱姜末,孜然,味精,鸡精,盐糖少许,食用油

做法

1.先热水焯一下鱿鱼须,沥干加葱姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面酱(必需品)和孜然腌制2个小时

2.干热平底儿锅,把腌制的鱿鱼须放入(注意不要料汤)锅内干煸翻炒几下

3.再加油、料酒、多加点甜面酱,不停翻动,等到酱香味道扑鼻、汁收干的的时候,就可以出锅了,记得再撒点孜然。

17小时前

35

快乐旳仦 4星

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材料:鱿鱼须、火锅底料、小尖椒、蒜、姜、八角、豆蔻

做法:

1、先将鱿鱼须洗净,切段备用。

2、起锅烧油,倒入火锅底料、八角、豆蔻、姜片、蒜、小尖椒和花椒粉,爆香后倒入鱿鱼须。

3、再放入适量的盐,继续翻炒三四分钟,然后倒入水,水淹过鱿鱼须的一半量,大火焖一会儿,等待收汁。

4、收汁后,放入少许酱油和蒜和一勺鲍鱼酱,继续翻炒至干黄状态即可出锅。

14小时前

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