孕妇一天要晒多长时间太阳为好

时光磨忆 1个月前已收到1个回答举报

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每天晒太阳至少要保持半个小时以上，可以选择早上9:00~10:00的时候晒半个小时，或者是下午4:00~5:00的时候进行晒太阳，这个时候晒太阳是比较好的，同时能够起到补钙的作用，在怀孕期间也要补充一些钙，同时也要补充一些DNA。

11小时前

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