三鲜锅巴汤的正确做法

用料:小青菜 一把、木耳 5朵、肉丝 100克、猪肝 50克、榨菜 适量、盐 适量、鸡精 适量、味好美生姜粉 适量、味好美嫩肉粉 适量、味好美白胡椒粉 适量、锅巴 2包

三鲜锅巴汤的做法步骤

步骤 1

肉丝，猪肝，木耳切好备用

步骤 2

肉丝放入生姜粉，嫩肉粉狂抓备用

步骤 3

锅中烧水，等到水烧好，放入木耳肉丝，再放入榨菜丝，等一会儿放入猪肝，等烧熟放入小青菜，放调味道盐和鸡精即可出锅。

步骤 4

汤料放在锅巴上，撒上白胡椒粉，美味的三鲜锅巴汤即可食用。

三鲜锅巴

原材料

五香牛肉干8片，猪肉片30克是，鲜虾50克是，笋丝20克是，辣椒20克是，西红柿30克是，葱段20克是，蕃茄酱2一茶匙，大骨汤200㏄，盐1/4小勺，白砂糖2一茶匙，芝麻油1小勺，绿豆淀粉水1一茶匙

作法

1.将小肉、鲜虾及笋丝清洗，放进开水中烫熟，捞起来控干水份预留。

2.辣椒蒂及籽、西红柿去蒂，均切一小块预留。

3.热锅倒进2一茶匙油烧开，放进葱段小受欢迎香，添加做法1、2和大鱿鱼以低火炒成香气，添加大骨汤、蕃茄酱、盐及白砂糖，改文火滚煮约30秒钟后以绿豆淀粉水水淀粉勾芡，再淋上芝麻油预留。

4.热锅倒进约500㏄油烧至约160℃，关文火放进五香牛肉干，炸至淡黄时，淋入约2一茶匙的水，并快速盖上盖子，防止油喷出来，待油爆声静止不动，开启盖子持续炸至松脆，捞出放到石锅或深盘里，趁淋症上做法3就可以。

三鲜锅巴的汤汁做法

锅巴三鲜

原材料

主要材料：泡发海参150克，鸡脯肉100克，五香牛肉干(小米)200克，

辅材：金华火腿50克，毛笋40克，调味品：米酒10克，盐5克，白胡椒粉1克，小葱10克，姜10克，动物油20克，食用油100克，豌豆淀粉10克，鸡精2克

三鲜锅巴的汤汁做法

作法

1.海叁清洗，批成大面积，用沸水氽透；香肠（熟金华火腿）切一片；鸡脯肉（熟鸡脯肉）切割成大面积；毛笋切一片；木薯淀粉放水适当调均匀成芡粉。

2.炒菜锅容易上火，放进老母鸡汤，添加葱段、拍松的生姜、海叁，用慢火煨10分钟，拣去姜蒜、毛笋、香肠、米酒、食盐、白胡椒粉、鸡精，浇沸尝好味，用湿淀粉勾芡，盛入碗中。

3.另取炒菜锅容易上火，引入油，烧至7成热时，将五香牛肉干入锅，炸至松脆呈橙黄色，捞起来装进汤盘内，浇上一点沸油，与三鲜一同上菜，将三鲜汤倒在五香牛肉干上，发过叽叽喳喳声响即成。

1. 虾仁剔除沙线后裹一层薄鸡蛋清，水发海参也如法炮制（最好用手抓揉几遍），海参用毛汤出水，洗净改成蝴蝶片，竹笋取最嫩的部分切成薄片，用开水焯一下去除涩感。

2．起锅烧温油放入姜丝煸炒，倒入虾仁炒熟捞出。

3．重起锅烧油将葱、姜用小火煸出香味，冲入汤，稍煮片刻，捞除葱姜，下入鸡片、海参、冬笋、泡辣椒、葱、姜、蒜，加入糖、盐、料酒、味精，尝好味，汁开后用水淀粉勾芡，淋上鸡油，装在汤碗中。

放入葱段煸炒，然后加入海参翻炒，再加入虾仁、盐、料酒、胡椒粉、水烧炖。

4．烧炖的同时另起锅烧油，把切成小块的米饭放入锅中炸成金黄色捞出，或将锅巴掰成小块、，放入8成热的油中炸膨松呈牙黄色。

5．把稀薄的水淀粉倒入还在烧炖的锅中稍微收一下汁，然后倒在炸好的锅巴上。