酷跑酷 1星
共回答了123个问题采纳率:93.4% 评论
每天吃素其实对身体是不好的,因为会缺乏很多营养物质,比如蛋白质。但也不是说吃素完全不行,毕竟现在有很多营养补剂可以作为补充作用。
如果你不是严格的素食主义者,还吃蛋奶的话那就买蛋白粉来喝就行了。
但如果你是严格的素食主义者,不吃蛋和奶,那就要非常严格的搭配饮食了,大豆藜麦这些是必须每餐都要有的,而且还要补充营养药品,比如钙片维生素片之类的。
13小时前
一个小女人 1星
共回答了199个问题 评论
每天吃素对身体是不好的。因为身体每天运动或者做活都需要大量的营养物质来补充。单一的吃素是不能满足身体的需求,那就需要从荤菜类等摄入足够的营养物质,以保障身体营养健康的平衡。
11小时前
现实真可怕 4星
共回答了418个问题 评论
每天吃素的话,也是无法补充每天的营养所需,因为素菜只不过是维生素,纤维素高一点点,但是无法补充体内的热量,也是要通过吃荤菜来补充体内的营养体
8小时前
回答问题
秋葵的功效与作用是什么
依雪在中录
木香的功效与作用是什么
炫耀你
木香的作用和功效有哪些
纞妳时光
花生红枣浆的功效
歩歨丅魼
手指操治疗失眠怎么做
暇裝旳堅強
手指点按操锻炼身体文案怎样写
深夜靈感
鹅肉的营养价值及功效 吃鹅肉对身体有哪些好处
回忆缠身
逍遥丸有几种 它们的功效分别是什么
蛊惑家
得了脚气如何治疗才有效
追憶過去
脚气病怎么治好啊
水清无鱼
猜你喜欢的问题
生姜减肥法一夜瘦10斤
2天前2个回答
岩松死枝怎么治
2天前1个回答
请问澳洲的葡萄籽胶囊哪个牌子好一点 常吃对身体有害吗
小腿骨折 正骨接好一个月了 不肿不痛 可以下地走路吗
1天前1个回答
手法正骨治疗O型腿效果怎么样
瓦工 贴瓷砖工作怎么样 前景如何 对身体伤害大吗
1天前8个回答
热门问题推荐
黄子梅作品集
1个月前1个回答
鱼跳缸是怎么回事
4个月前8个回答
青灯黄卷是出家人说的
电视连续剧密码片尾曲
2个月前2个回答
迦特利奥特曼最后一集是怎么拍的
排骨炒香菇芹菜的做法
璎珞是什么意思
4个月前4个回答
铁血尖刀于倩是谁演的
2个月前5个回答
为什么三国两晋南北朝是最好的
1个月前2个回答