运动前喝什么可以提高运动表现

帅哥梦里来 3个月前已收到2个回答举报

赞

风景太美 2星

共回答了258个问题采纳率：91.4% 评论

运动前喝一些富含糖分的饮料可以提高运动表现，如白开水、果汁、运动饮料等。这些饮料可以帮助身体快速补充益处，并增强运动时的体力和耐力，从而改善运动表现。此外，在运动前还可以摄入一些健康的食物，如水果、全麦面包等，以补充营养，提高运动表现。

19小时前

星空下细雨 2星

共回答了267个问题评论

建议您运动前可以喝点红牛，提高自己的兴奋性，也可以喝点茶水、高糖饮料、高蛋白质饮料。提高运动的兴奋和能量。

17小时前

48

可能相似的问题

金钱帝国玫瑰原型是谁

哥伦比为

查看 59

回答 1
求推荐古风歌曲 H歌曲馋嘴

深谷绝情

查看 87

回答 1
健身时喝什么饮料好

独恋蒙

查看 596

回答 1
王者荣耀怎么用碎片换英雄换英雄步骤详解

抬頭錵

查看 278

回答 1
剧烈运动前喝什么最好

期待的男人

查看 14

回答 1
安庆黄梅戏哪一年被列入非遗

玲玲驿站

查看 508

回答 2
运动前喝什么饮料最好了

暧珴哒

查看 75

回答 2
越战越勇丁当朱迅是哪一期

宛若年少

查看 52

回答 1
黄梅戏的背后背景故事

又咋啦

查看 584

回答 1
淋浴房冷热水预留尺寸

的帝上愛日

查看 212

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com