剧烈运动前喝什么最好

期待的男人 3个月前 已收到1个回答 举报

那光很暗 3星

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葡萄糖水:葡萄糖水容易被机体吸收,在剧烈运动前适量喝葡萄糖水,可以为运动前机体提供充分的能量,延长剧烈运动的时间。

22小时前

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