怎么学扭腰

青春的炒作 1个月前已收到1个回答举报

赞

爱上丘比特 2星

共回答了89个问题采纳率：94.5% 评论

双腿绷直，屁股收紧。把肚子往前挺，做的时候双腿不要弯曲。两个膝盖是始终保持弯曲的，不能绷直了扭。

锁住上半身不能动试着用胯部发力上提，通过胯部发力带动腿部曲直，而不是靠双腿的绷直弯曲来实现扭胯

1小时前

可能相似的问题

什么什么顾什么盼成语

太阳天空照

查看 57

回答 2
扭腰的正确方法与技巧

紧贴手臂

查看 678

回答 1
顾什么盼什么的成语

发现你很傻

查看 49

回答 2
柔术中压腰的方法

与性福有染

查看 33

回答 1
怎么看零食袋上的热量表

萌哒哒萌鹿

查看 83

回答 1
麦当劳热量表是怎样的

对你奢望

查看 996

回答 4
詹记宫廷桃酥热量

帶峩蘺開

查看 190

回答 2
hiwits热量表怎么看

我可以海涵

查看 71

回答 1
必胜客一顿的热量是多少卡

相依回忆

查看 91

回答 4
馒头食物热量表怎么计算

浅唱幸冨

查看 73

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

1992年新历4月23日是什么星座

3个月前1个回答
oppor11怎样查看自己的手机号码

1个月前2个回答
宝石td隐藏宝石配方

1个月前1个回答
宠物猫巴曼猫主要形态特征有哪些表现

3个月前1个回答
个人怎么做跨境电商

1个月前1个回答
墓铭怎么写最好

3个月前1个回答
为什么磨砂玻璃贴透明胶带后会变透明

1个月前1个回答
佳作优秀什么意思

2个月前1个回答
油菜香菇北瓜详细做法

3个月前2个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com