开心果一天吃几个较好

歲懵懂花季 2个月前已收到1个回答举报

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每天大约适宜吃5至6粒或者10来粒的开心果就可以了，这个是因为开心果含有较高的蛋白质，和不饱和脂肪，虽然好吃，不建议贪嘴

4小时前

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