无糖酸奶的好处

鬼吓鬼 3个月前已收到2个回答举报

小鬼鬼的爱 2星

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无糖酸奶的的好处是有助于减肥

无糖酸奶主要是在生产工艺中不添加蔗糖，而是加木糖醇替代，能量上会少点，其他跟普通酸奶差不多，不过有助于减肥。

12小时前

酷似你爷爹 1星

共回答了143个问题评论

1 无糖酸奶有好处。
2 因为无糖酸奶不含糖分，对于控制血糖、减少腰围、维持营养平衡等方面有益处。
此外，它富含蛋白质、钙、维生素B12等营养成分，能提高免疫力、促进骨骼健康等。
3 如果你想减肥，无糖酸奶是一个营养丰富的选择。
如果你正在控制血糖，没有添加任何糖分的无糖酸奶也是一个好的选择。
此外，如果你需要补充优质蛋白质，无糖酸奶也能够满足你的需求。

11小时前

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