芯囿所屬 3星
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1、酱汁调味料:蒜蓉40克、葱15克、姜15克、酱油膏一大勺、五香粉1/8茶匙、小苏打粉1茶匙、水60ml、椒盐粉1茶匙。
2、腌制方法1)、将鸡胸肉洗净后去皮,再横切成上下两片。
2)、将所有的酱汁调味料放入果汁机搅打30秒后去渣,留汁。
3)、将鸡胸肉放入酱汁中,腌制30分钟。
4)、将鸡胸肉取出,二面均匀沾上地瓜粉,轻轻抖掉多余的粉。再静置1分钟即可。
4小时前
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