云中一朝 3星
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主料:鳝鱼一斤,豌豆一斤
辅料:小红椒适量,泡辣椒适量,蒜适量,姜适量
配料:食用油适量,盐适量,花椒适量,鸡精适量,醋适量,胡椒粉适量,料酒适量
制作方法:
1. 鳝鱼去骨,洗净切段
2. 豌豆洗净备用
3. 小红椒、泡辣椒、姜、蒜备用,按个人口味选择用量
4. 两种辣椒、姜切末,蒜取用2——3个切末,余下的留着备用
5. 姜末、辣椒末、泡椒末、蒜末各取二分之一,花椒粒十多个,放入鳝鱼中,拌匀备用
6. 锅中倒入食用油,稍多一些
7. 油热后倒入拌好的鳝鱼翻炒,加料酒炒香,炒至鳝鱼卷曲
8. 翻炒片刻后倒入刚才剩下的那一半辣椒末、姜蒜末,倒入蒜头
9. 放盐、醋少许(按个人口味,也可不放醋),胡椒粉,鸡精调味
10. 倒入豌豆
11. 翻炒2-3分钟后加入少量高汤(热水也可)
12. 盖上锅盖小火焖8分钟左右(汤汁收紧、豌豆变软即可)
13. 起锅装盘
11小时前
眉带凶兆 3星
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用料
黄鳝 适量,豆瓣酱 适量,蒜 适量,老姜 适量,料酒 少许,豌豆 适量,小米辣 适量,泡椒 适量,花椒 适量,八角 适量,大料 适量,盐 适量,味精 适量,酸菜 适量
步骤 1
老姜、小米辣、泡椒、切碎,蒜剥皮备用
步骤 2
黄鳝去头去骨,切小段。 加少许面粉把黄鳝清洗干净 沥干水分备用。
步骤 3
黄鳝过一下热油 捞出备用。
步骤 4
把酸菜、小米辣、泡椒、姜、花椒、八角、大料放入步骤3的油里炒香,再加入郫县豆瓣酱炒出香味,再加入适量的水。
步骤 5
水开后放入黄鳝,烹少许料酒 再次水开后转中火烧10分钟左右 然后再放入豌豆和蒜 大火烧开 再转小火慢慢烧至豌豆变软 再大火收汁 起锅时放少许盐和味精调味 因为泡椒和酸菜都比较咸 可以先尝一下咸淡 。
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