藜麦粥怎样做

鉴婊专家 3个月前 已收到2个回答 举报
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一剑浪情心 4星

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主料：

藜麦适量

小米适量

辅料：

枸杞适量

山药适量

清水适量

1. 选用上等的藜麦。

2. 准备食材：藜麦，小米，枸杞，山药。

3. 以上食材用清水洗净，倒入砂锅中，放入适量清水。

4. 开汽，烧开。

5. 小火煮一会，藜麦和小米都容易烂，铁棍山药切薄片好熟。

6. 熟了之后再加入洗干净的枸杞子，焖一会儿即可

14小时前

34

放弃多啦梦 3星

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步骤

1 藜麦，糙米提前几个小时泡好，中间换几次水

2 大米、藜麦、糙米、小米洗净加适量水放电饭锅按煮粥键

3 瘦肉切末、胡萝卜芹菜葱切丁

4 锅里放少量油，倒入肉末翻炒至熟，倒入胡萝卜芹菜丁至断生，盛出。饭熟后倒入电饭锅，加适量盐，再煮五分钟，撒上葱花即可。

5 香喷喷的粥就做好啦

12小时前

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