躲开不见 4星
共回答了474个问题采纳率:92.5% 评论
1:瘦肉,瘦肉是锌含量较高的食品,可用于炒菜或煮汤。
2:猪肝,猪肝中含有丰富的锌
3:鱼类
4:豆制品,
5:牡蛎、生蚝之类的贝类。
6:鸡蛋、鸭蛋中也含有大量的锌
7:干果类:如花生、核桃、芝麻、蚕豆、黄豆、绿豆、板栗等
8:动物内脏
9:枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。
10:茄子
11小时前
轉身後流淚 1星
共回答了167个问题 评论
十大含锌的食物排行榜
海带(评分:89)
生蚝(评分:88)
猪肝(评分:87)
牛肉(评分:86)
鱼(评分:86)
谷物(评分:85)
芸豆(评分:83)
鸡肉(评分:82)
杏仁(评分:82)
腰果(评分:81)
9小时前
卟许回头 4星
共回答了413个问题 评论
羊肉,鱼,蛋,猪肝,鸡心,瘦牛肉,牡蛎,蛤,蚌,花生,小米,卷心菜,茄子,萝卜,生菜,芝麻,花生,核桃,葡萄干,虾皮,松子,黄豆,绿豆,蚕豆,各种鱼类等等
6小时前
忘掉了忧伤 2星
共回答了83个问题 评论
日常补锌的食物:
1.
肉类。
2.
贝类。
3.
豆类。
4.
种子。
5.
坚果。
6.
牛奶。
7.
鸡蛋。
8.
巧克力。
9.
蔬菜。
10.
豆腐
2小时前
回答问题
mean的音标请问是什么
沵的路人乙
关于山的诗有哪些
上原由衣
含锌最丰富的食物是哪些
夨佉蕊
十大含锌高的食物
随便闯
12306候补要等多久
妮噯伱
12306候补一般几天成功
谜样音调
一只羊的寓意和象征
妳無法感受
候补票一般多长时间能买到
男我好想你
候补票一般几天能补到
關于祂
长沙最正宗的臭豆腐是哪家的
祐鉺環
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