輓囙呐葮綪 5星
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1、脆骨是指作为食品的动物的软骨;
2、特指食物中可以食用的动物软骨部分,比如鸡龙骨突前端,猪骨的结合面; 脆骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供充足的钙质,女性吃了非常好。
钙可以影响人体的骨质密度,较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质,从而减少骨折的几率,推迟骨质疏松的发生。
3小时前
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