昆布需要泡发多长时间

挑逗逅脏 1个月前 已收到2个回答 举报
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苦苦所求 1星

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将蒸好的昆布用清水清洗干净,放入凉水中浸泡3~5个小时,期间换水一到两次。泡发时间越长,口感越软,可根据个人喜好调整泡发时间。

19小时前

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先生带我走 5星

共回答了54个问题 评论

海带一般需要泡三个小时即可。

海带食前不要长时间浸泡，浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。

17小时前

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