团结心 1星
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枸杞红枣筒骨鱼泡汤做法简单,但是营养丰富,尤其适合女性。此汤还具有食疗作用,适合于刚做完手术恢复阶段的病人。
主料:筒骨500克,鱼泡50克。
辅料:枸杞若干:红枣若干。
枸杞红枣筒骨鱼泡汤的做法步骤:
1、将筒骨洗净装碗。
2、鱼泡洗净装盘。
3、红枣洗净装盘。
4、枸杞洗净装盘。
5、将洗净的鱼泡装入碗中,加入适量的清水。等会儿放入电饭煲的蒸层蒸。
6、先将洗净的筒骨、红枣、枸杞放入电饭煲的内胆里,加入适量的清水,以没过筒骨为准。再将装鱼泡的碗放入蒸层,选择电饭煲的烹饪时间一小时,功能煲汤即可。
19小时前
舞长空 2星
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17小时前
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