妖妖妖妖媚 1星
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1、食材:笔管鱼1斤,尖椒6个,洋葱半个,生姜1小块,小米辣几个,料酒少许,生抽1勺,蚝油1勺。
2、笔管鱼准备出适量,事先需要将其泡洗干净,头部和身体部分拉拽分离开,头部的眼睛去掉,脊背处有如同塑料的一根软骨扔掉。
3、将其全部处理干净,尖椒洗干净后,去掉根部,将尖椒去籽,切成条,洋葱小半个也同样要切成条,在锅中添上水,将水烧开后。
4、放入1勺料酒,将处理干净的笔管鱼放入开水锅中焯烫,1分钟的时间,捞出来,再次冲洗干净,控水,炒锅中添上少许的食用油,烧热。
5、放入切好的洋葱和生姜丝,翻炒均匀,待将其中的香味炒出来,也可以搭配点小米辣,将事先焯过水的笔管鱼放入,加上尖椒,快速炒均匀。
6、加上少许的料酒去腥,加入生抽、食盐和少许的蚝油,翻炒均匀,待笔管鱼入味后,这道美味的尖椒炒笔管鱼就做好了,关火,盛出在盘中,上桌。
1小时前
缄默的懦弱 1星
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主料:笔管鱼500克配料:茄子、青椒、红美人椒、大蒜调料:韩国酱油、鱼露、橄榄油、绵白糖、豆鼓、香油【烧椒酱笔管鱼的做法】
1、茄子去皮切成段状,放入容器中;
2、将茄子置入蒸锅中,水开后蒸熟备用;
3、青椒切成段状;
4、炒锅倒入油,大火烧到最热,将切好的青椒段入锅煸炒,煸至辣椒表面迅速起焦,不要让辣椒出水;
5、再下入豆鼓小火炒香;
6、将炒好的辣椒和豆鼓盛出放在砧板上,剁碎;
7、盛在大碗里;
8、依次加橄榄油、韩国酱油、鱼露、蒜末、香油、绵白糖拌匀即可;
9、锅中烧水,水开后,将笔管鱼入锅焯烫2-3分钟至成熟;
10、捞出笔管鱼,在表面切花刀;
11、将蒸好的茄子取出,将笔管鱼置入茄子上面;
12、将调好的烧椒酱,淋在笔管鱼身上即可。【厨房小贴士】1、煸炒辣椒时锅一定要热,这样保持辣椒不会出水且会迅速起虎皮;
2、豆鼓本身带有咸味,所以这烧椒酱不需要再加盐;
3、烧椒酱做好后可以放置冰箱冷藏,也是种万能酱,炒其它菜或凉拌菜都可以的。
21小时前
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