天天用枸杞泡开水喝对身体有什么好处

日常生活 3个月前 已收到1个回答 举报

依旧暖 3星

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喝枸杞水有滋阴养肾,清肝明目的作用。枸杞微凉,能够清肝胆之火,对于阴虚火旺所导致的眼睛干涩,腰膝酸软,潮热多汗,夜间手足心热,或者心烦,具有很好的作用。枸杞味道很好,可以干吃,也可以直接泡水,但是需要注意的是,对于脾胃虚寒的人群,枸杞因为微凉,不宜久吃,会加重脾胃阳虚的这种症状。

12小时前

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